حول هذا العنصر

• تأكد من المقاس قبل الشراء - تختلف مقاسات خواتم Ultrahuman عن مقاسات الخواتم القياسية. اشترِ طقمًا لقياس مقاسات الخواتم أولًا، ثم ارتدِه طوال الليل، ثم اشترِ مقاس Ring AIR المناسب لك. يتوفر Ring AIR بعشرة مقاسات من 5 إلى 14.
• مؤشر النوم - صُمم جهاز Ring AIR لمساعدتك على فهم مراحل النوم المختلفة، مثل النوم العميق، ونوم حركة العين السريعة، والنوم الخفيف، واليقظة. سيساعدك على فهم العمليات الأيضية المختلفة في الجسم، والتي تحدث للنمو والإصلاح والتعافي والحفاظ على الصحة. صُمم الجهاز بذكاء ليكون المقياس الوحيد لصحة نومك، حيث يُقيّم إجمالي مدة نومك، ومعدل ضربات قلبك أثناء الراحة، ومستوى راحتك، مما يُكوّن صورة شاملة لجودة نومك.
• مؤشر الحركة - مع التنبيهات الصحيحة والتغذية الراجعة الحيوية، يساعدك على البقاء نشيطًا وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية. صُمم Ring AIR لمساعدتك على زيادة حركتك بشكل متكرر، كما يساعدك على تتبع خطواتك وسعراتك الحرارية وتمارينك.
• مؤشر التعافي - احصل على فهم أعمق لإشارات التعافي المختلفة التي يرسلها جسمك على مدار اليوم، مما يتيح لك فهمًا أعمق لاحتياجاته. يعتمد هذا المؤشر على مجموعة من المقاييس الرئيسية، بما في ذلك تقلب معدل ضربات القلب (HRV) ودرجة حرارة الجلد، لتفسير الإشارات التي يرسلها جسمك وتمكينك من مراقبة صحتك العامة.
• تتبع التمارين الرياضية - يتميز جهاز Ultrahuman Ring AIR بـ"وضع تمرين" مخصص يتتبع مختلف الأنشطة، مما يمنحك فهمًا أعمق لمؤشرات تمرينك العامة. من خلال تتبع معدل ضربات القلب أثناء التمارين، يمكنك الحصول على معلومات حول استجابتك القلبية الوعائية، وتتبع مستويات شدة التمرين، واتخاذ قرارات مدروسة لتحسين نتائج لياقتك البدنية.
• مُرشِّح نافذة المُنشِّطات - أداةٌ تُغيِّر قواعد اللعبة لجميع مُحبي الكافيين، تُساعدك هذه الميزة على اتخاذ خياراتٍ أذكى بشأن استهلاك المُنشِّطات. قسِّم يومك إلى أوقاتٍ مُناسبة يُمكنك فيها استهلاك المُنشِّطات لتعزيز إنتاجيتك.
• محاذاة المرحلة اليومية - تعرف على العديد من الأفكار، مثل الحد الأدنى لدرجات الحرارة، وقم بمواءمة نمط حياتك، وتحسين دورة النوم والاستيقاظ لتحسين الوظيفة الإدراكية، ومستويات الطاقة، وتوازن الهرمونات، مع دفعات عملية في الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس والحركة لتغيير جدول نومك في وقت مبكر.