المقالات

إذا كنت تعمل في مجال الصحة والعافية، فأنت بالتأكيد على دراية بحمض الفولفيك. يُحسّن هذا المزيج المعدني الموجود في التربة امتصاص العناصر الغذائية، وإزالة السموم، ومستويات الطاقة. حمض الفولفيك علاجٌ مهمَلٌ على نطاقٍ واسعٍ للانتفاخ، والخمول، وتشوش الذهن، وأعراضٍ أخرى. الانتفاخ، وضباب الذهن، والخمول، وآلام المعدة أعراضٌ شائعةٌ يجهل الكثيرون أنها قد تكون ناجمة عن نقص المعادن الأساسية. يعد الشيلاجيت، وهو عبارة...

حسنًا، دعونا نتحدث عن الهضم. لقد مررنا جميعًا بهذه التجربة - الانتفاخ، والخمول، والندم على الطبق الإضافي من البرياني. ولكن ماذا لو قلت لك أن أمعائك يمكن أن تزدهر بدلاً من المعاناة؟ هذا هو سحر أقراص الماتشا. يُعدّ الماتشا من أهم المعادن لصحة الأمعاء، إلا أنه غالبًا ما يُهمَل. يُعدّ الماتشا عنصرًا أساسيًا لكل من يسعى لتحسين صحة أمعائه طبيعيًا، فهو مُنقّي...

الفيتامينات المتعددة للنساء: كل ما تحتاجين معرفته تحتاج النساء إلى مزيج مثالي من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة جيدة. ولكن حتى مع اتباع نظام غذائي متوازن، يصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية. وهنا يأتي دور الفيتامينات المتعددة، فهي تساعد على سد النقص الغذائي وتحسين الصحة العامة. في عُمان، تلجأ العديد من النساء إلى الفيتامينات المتعددة لتحسين صحتهن وحيويتهن. لماذا يجب على...

الفرق بين الكولاجين البحري والكولاجين البقري الكولاجين بروتين أساسي موجود في الجلد والأنسجة الضامة والعظام والأعضاء. يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على مرونة الجلد وقوة العظام وبنية الجسم العامة . المصدران الرئيسيان لمكملات الكولاجين هما الكولاجين البحري والكولاجين البقري . الكولاجين البحري مقابل الكولاجين البقري الفرق الأساسي بين الكولاجين البحري والكولاجين البقري يكمن في مصدرهما: يتم استخراج الكولاجين البحري من قشور الأسماك...

عزز مستويات هرمون التستوستيرون لديك: أفضل المكملات الغذائية للرجال ملخص انخفاض هرمون التستوستيرون مشكلة شائعة تصيب الرجال من جميع الأعمار. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك انخفاض الطاقة، وضعف كتلة العضلات، وانخفاض الرغبة الجنسية. لحسن الحظ، تساعد معززات التستوستيرون على استعادة توازن الهرمونات، وتحسين الحيوية، وتحسين الصحة العامة. في هذه المدونة، سنستكشف علامات انخفاض هرمون التستوستيرون، وكيفية عمل...